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Réflexologie plantaire méthode Tao Wei
Réflexologie Combinée* méthode Sonia Fischmann

Couëron(44)

Qui suis-je ?

Je me présente : Laurent GODARD 

Je suis venu à la réflexologie après un parcours individuel de soins par les médecines douces.

J’ai déménagé de Paris vers Nantes en août 2016 et j ai eu la possibilité de rencontrer beaucoup de thérapeutes en allant dans les salons bien-être et par des échanges.  Après une formation d’auto traitement en réflexologie plantaire, j’ai décidé d’aller plus loin dans le domaine des soins corporels en me préparant a une reconversion professionnelle.

Ainsi, je suis certifié depuis avril 2019 en réflexologie plantaire traditionnelle chinoise methode tao wei  de David Tran / Elisabeth Gury Oberthür,  et certifié  depuis juillet 2020  en réflexologie combinée® méthode Sonia Fischmann

La réflexologie, c'est ...

La réflexologie est une méthode corporelle d accompagnement à la détente et la relaxation avant tout. Elle est bénéfique aussi sur les troubles fonctionnels issus du stress.

Avec une écoute, un accompagnement et un suivi personnalisé, mon action est d’apporter à chacun, un bien-être général en aidant l’organisme à s’auto-réguler (principe de l’homéostasie), face aux troubles fonctionnels liés au stress, à l’anxiété, à la douleur qui se répercutent sur le corps physique et psychique.

Avec des techniques précises et non invasive (pas d’aiguilles), il est primordial pour moi, qu’en plus d’une détente et d’une relaxation certaine, le bénéficiaire se trouve dans un état d’équilibre maximal.

C’est là, l’importance de la méthode en réflexologie combinée® ou je peux agir sur 5 microsystèmes (mains,pieds, oreille,visage,dos), et de la force du Tao dans la méthode de réflexologie plantaire chinoise.

le choix du type de réflexologie sera étudié avec le bénéficiaire. Elles peuvent être combinées également sur différentes séances.

Chacun doit se trouver au mieux de son alignement et de son équilibre entre l’axe ciel/terre et se trouver en harmonie dans l’ensemble de son organisme.

En médecine chinoise, le pied est considéré comme la racine de l'arbre.
Quand la racine n'absorbe plus l'eau de la terre, l'arbre meurt.

Déroulez les menus ci dessous pour les méthodes dispensées

Sur notre territoire et en occident L’histoire de la réflexologie est associée a la réflexologie plantaire qui est la plus répandue. Celle ci laisse apparaître des traces en Égypte et en Asie il y a des millénaires.

En Égypte, on la connaît représentée à travers un dessin du tombeau d’Ankhmahor en -2330 av. JC et en Asie avec le bouddhisme et avec des empreintes de pied du Bouddha il y a 4000 ans, de longs orteils signifiant avoir la capacité à percevoir, un bon environnement et un déploiement de la conscience avec 10 petites antennes. En Asie, science et spiritualité formaient un tout indissociable et la notion du divin concerne aussi le corps où l’on cherche l’harmonie psychique et spirituelle.

David Tran à travers sa méthode Tao Wei que j’ai apprise à Réflexologie Bretagne nous emmène vers cette notion que la réflexologie est aussi bien une science, un art et une philosophie. La réflexologie moderne est apparue avec le Dr Fitzgerald qui développe la théorie des zones en 1916, puis Eunice Ingham dans les années 30, met au point une cartographie des zones réflexes plantaires basée sur le principe suivant :

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque « point-réflexe » correspond l’innervation d’un organe, une glande, ou une partie spécifique du corps.

La technique de lissage, de massage ou d’appui sur ces « points- réflexes » permet de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre énergétique (le Qi , prononcez « Tchi ») dans les parties du corps correspondantes.

Le réflexologue en méthode traditionnelle chinoise va favoriser le processus d’autorégulation de la personne consultante en stimulant les zones réflexes ou points de méridiens. Sa compétence est d’appréhender l’individu dans sa globalité.

La réflexologie combinée® méthode Sonia Fischmann est issue des recherches de Mme Fischmann sur les courants orientaux et occidentaux en techniques réflexogènes et permettant la prise en charge du bien-être sensoriel et des troubles fonctionnels.

Son parcours et ses recherches l’amèneront successivement à travailler en collaboration avec des docteurs et rhumatologue dans le thermalisme pour comprendre le spectre des troubles fonctionnels liés aux stress , puis à étudier dans un centre pluridisciplinaire un véritable accompagnement au mieux-être, en partage d’expériences acquises et avec des techniques  « spa et sensorielles »    

Au début des années 2000,  elle créée  un premier centre de formation en Martinique puis dans cette première décennie élabore une véritable formation professionnelle continue. En 2014, de l’aboutissement de toutes cette connaissance « clinique »,  Sonia Fischmann créée l’École Internationale de Réflexologie afin d’enseigner sa propre méthode pour former les réflexologues de demain.

Le réflexologue  intervient avec un protocole de séance personnalisé et avec des techniques manuelles et instrumentales sur les microsystèmes ou partie du corps que sont les oreilles, les pieds, les mains, le visage, le dos, et il transmet des « messages »*  au système nerveux par l’intermédiaire des voies de communication appelée zones et/ou points réflexes.

On le note, cette méthode peut donc être réalisée sur 5 parties physiques du corps humain ou appelés microsystèmes ; en cela elle reste unique car la technique corporelle de médecine douce appelée réflexologie, sur le visage, les oreilles, ou le dos n’existe que dans cette méthode.  

La réflexologie combinée® est par ailleurs une réelle innovation dans le sens où  il y a des techniques de stimulations réflexes nouvelles et qu’elles peuvent s’adapter aux 5 microsystèmes en les combinant pour une potentialisation du soin et toujours avec une approche sensorielle.

* Les messages sont des trajets précis empruntés pour favoriser la  circulation neuro vasculaire, induisant ainsi une stimulation réflexe optimisée afin de ne pas multiplier les séances pour le bénéficiaire.

Les messages des zones réflexes vers le système nerveux s’adressent à la physiologie du corps dans son ensemble. 

  • Apport de détente et de relaxation,

 

  • Soulagement du stress et des tensions nerveuses,

 

  • Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,

 

  • Amélioration du sommeil,

 

  • Renforcement des défenses immunitaires,

 

  • Soulagement des douleurs du système locomoteur (articulations, muscles),

 

  • Augmentation de la vitalité en favorisant l’élimination des toxines digestives et intestinales.

La réflexologie plantaire s’adresse à tous :

Bébés, jeunes enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs, séniors…



Contre-indications concernant la technique utilisée:

  • Traumatismes aux pieds (entorses, fractures) non résolus,
  • Femmes enceintes : pas d’intervention les 3 premiers mois de grossesse (4 premiers mois en cas d’antécédents de fausses couches) et le dernier mois,
  • Problème cardiaque avéré.


À noter :

C’est une médecine douce complémentaire à la médecine conventionnelle. Elle n’a pas pour but d’établir un diagnostic ou de prescrire des traitements et ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Ne jamais interrompre un traitement sans l’avis de votre médecin.

Tout d’abord nous échangeons sur votre attente et vos antécédents médicaux, ce qui me permet de mieux cerner les troubles qui perturbent votre métabolisme.

  • En méthode de réflexologie plantaire chinoise,  je vous demande simplement de vous mettre pieds nus et de vous allonger confortablement sur la table de massage afin de recevoir ce soin dans de bonnes conditions. Bercé par un fond de musique douce, une couverture vous sera proposée pour vous détendre au chaud.

La technique est sensorielle et relaxante mais pourra être plus appuyée le cas échéant pour détecter les zones plus sensibles et les traiter.

Vous repartez de la séance de réflexologie complètement détendu(e) et de bons pieds !

  • En méthode de réflexologie combinée®, vous serez allongé(e) sur le dos (mains,pieds,visage,oreille) ou sur le ventre (réflexologie dorsale). Cette technique est manuelle et instrumentale, et tout au long de la séance pour les points réflexes  je vous demanderais de prendre conscience de vos ressentis lors de mes interventions.  Pour certains points je pourrais vous laissez des graines d’auto stimulations .

La technique est sensorielle et relaxante mais pourra être plus appuyée le cas échéant pour détecter les zones plus sensibles et les traiter.

Suite aux séances quelque soit la méthode, votre corps pourra vous envoyer des signaux dans les 24/48h ou pas ; ne vous en inquiétez pas, ceux-ci sont aussi la preuve d’un travail de rééquilibrage.

Apres une séance de réflexologie, il vous sera demandé de boire beaucoup pour aider le corps dans ce travail.

Soins et Tarifs des Réflexologies

Réflexologie plantaire Tao wei

  • Séance adulte "stress et rééquilibrage" 50€

    Séance d'1 heure.

  • Séance relaxation 35€

    Séance de 40 minutes.

  • Forfait séances en suivi "stress et rééquilibrage" 135€

    Forfait de 4 séances - tarif dégressif 1ère séance d'1 heure à 50€, la 2ème à 45€, la 3ème à 40€ et la 4ème offerte.

  • Séance enfant (entre 6 et 14 ans) 25€

    Séance de 40 minutes.

  • Séance bébé, enfant de moins de 6 ans Don Libre

    Séance de 20 à 30 minutes.

  • Séance personne âgée, isolée - à domicile 40€

    Séance de 45 minutes.

  • Pour vos cadeaux

    Séance Bon "Offre 1 séance découverte stress et rééquilibrage" possible.

Réflexologie combinée® Sonia Fischmann

  • Séance de réflexologie combinée adulte 50€

    Séance sur 2 ou 3 microsystèmes

  • Forfait de réflexologie combinée 130€

    Forfait de 3 séances - tarif dégressif

  • Séance de réflexologie dorsale ou auriculaire 40€

    séance de 35mn

  • Séance de réflexologie palmaire 30€

    séance de 35mn

  • Séance de réflexologie combinée enfant (-de 16 ans) 30€

    Séance de 35 minutes.

  • Séance bébé, enfant de moins de 6 ans Don Libre

    Séance de 20 mn (un seul microsystème).

  • Séance personne âgée, isolée - à domicile 40€

    Séance de 35 mn (1 seul microsystème).

  • Pour vos cadeaux

    Séance Bon "Offre 1 séance découverte stress et rééquilibrage" possible.

  • Un temps d’échange de 15mn s’ajoute à la prestation. Par exemple pour la réflexologie plantaire adulte  prévoyez donc un rdv d’1h15 
  • Pour la réflexologie combinée® adulte prévoyez un rdv d’1h.
  • Pour un rendez-vous à votre domicile, un supplément de 3€ est à ajouter au prix de la prestation (hors personne âgée, dépendante, isolée).
  • Paiement par CB, chèque ou espèces.

Certaines mutuelles prennent en charge la réflexologie, n’hésitez pas à vous renseigner.

Livre d'Or

Blog

Article du 25 mai 2019 :

QU’EST-CE QUE L’EFT ET QUE SOIGNE CETTE TECHNIQUE THERAPEUTIQUE ?

L’EFT (Emotional Freedom Technics ou Techniques de libération émotionnelle) est un outil simple vous permet

  • de reprendre le contrôle de vous-même en vous apprenant à gérer vos émotions en toute autonomie,
  • de ne plus laisser vos mauvais souvenirs parasiter votre vie
  • de devenir le créateur de votre présent.

Cette technique couvre les domaines ci dessous :

Les sentiments et émotions douloureuses :
Anxiété, stress, colère, honte, abandon, rejet, jalousie, chagrin d’amour, obsession.
Découragement, manque de confiance et estime de soi, trac, culpabilité.
Crise d’angoisse ou de panique.
Les phobies :
Agoraphobie, claustrophobie
Peur de l’eau, des animaux, des moyens de transport
De parler en public, des hauteurs, du dentiste, du vomissement…
Les croyances limitantes :
L’auto-sabotage et le syndrome de l’imposteu rdans les domaines professionnel, relationnel, familial, sentimental, financier, sportif…
Les dépendances ou addictions :
Alcool
Tabac
Somnifères
Nourriture
Drogue
Jeux
Les malaises et douleurs physiques :
Mal-être, état dépressif
Migraine, maux de dos, de ventre, douleur ou raideur articulaire
Asthme, fatigue chronique, allergies
Insomnie, cauchemars
Psoriasis, constipation, transpiration, vertiges, dyslexie, problèmes de poids…
Les problèmes scolaires :
Confiance, concentration, timidité, peur, préparation aux concours et examens.
Les traumatismes et ses conséquences :
Accidents
Viols, syndrome de stress post-traumatique
Harcèlements, agressions
Maladies graves, deuils
Séparations, divorces, échecs…

IMPORTANT : bien qu’à ce jour les techniques de la psychologie énergétique et l’EFT aient produit de remarquables changements dans de nombreux problèmes émotionnels et physiques, elles ne devraient pas être utilisées en remplacement d’un traitement médical approprié.

Le mode opératoire de cette technique sur le site technique-eft.com , ici :

https://technique-eft.com/eft-en-une-page.pdf

Bonne séance !


Article du 23 mai 2019

GÉRER SES ÉMOTIONS PAR LA RESPIRATION

1 – Prendre conscience des 3 différentes respirations

Respiration abdominale

Couché sur le dos, en posture de relaxation, fléchissez les genoux et posez les pieds bien à plat, les talons proches des fessiers.

Posez une main sur l’abdomen et l’autre main sur la poitrine.

Concentrez-vous sur le mouvement du souffle : à l’inspire l’abdomen se soulève légèrement et à l’expire, l’abdomen se creuse.

Sentez votre main qui suit le mouvement de l’abdomen vers le haut à l’inspire et vers le bas sur l’expire. La main sur la poitrine ne bouge pas. Seule, la main sur l’abdomen est mobilisée.

Il est aussi très efficace de s’entraîner en posant un gros livre sur son ventre et en s’appliquant à le soulever sans faire monter la cage thoracique. 10 ou 20 fois

Respiration costale

Cette fois le ventre reste immobile ; respirer en écartant et rapprochant les côtes. Garder la main sur le ventre pour vérifier qu’il ne se soulève pas. 10 ou 20 fois

Respiration claviculaire

L’air s’introduit en soulevant les clavicules. La partie supérieure des poumons, seule, reçoit alors un apport d’air frais. C’est la moins bonne façon de respirer. Les femmes pratiquent souvent cette respiration. La cause principale est la grossesse durant laquelle les femmes ne peuvent plus respirer normalement en raison de la présence du bébé qui gêne la respiration abdominale et parfois même costale.

Sans bouger le ventre, sans écarter les côtes, respirer en soulevant seulement le haut du thorax. 10 ou 20 fois

 2 – LA RESPIRATION TOTALE

Enchaîner progressivement les 3 types de respiration.

On ne peut remplir un récipient que s’il a été préalablement vidé.

Commencez l’exercice après avoir d’abord expiré à fond en rentrant le ventre au maximum.

INSPIRATION : Gonfler le ventre, écarter les côtes en ouvrant le thorax, soulever le haut de la poitrine. Sans forcer, ni bloquer au point de se congestionner.

EXPIRATION : Dégonfler le ventre, abaisser les côtes en refermant le thorax, abaisser les clavicules.

Durée de la respiration : l’important est que l’expire commence par l’abdomen et soit sensiblement plus lent (le double du temps environ) que l’inspire. On peut y ajouter, mais ce n’est pas indispensable des temps de rétention à poumons pleins et à poumons vides.

S’entrainer plusieurs fois par jour de manière à rendre instinctive cette manière de respirer dès qu’une émotion négative se présente.

Bonne séance !


Article du 21 octobre 2019

L’ENTRAINEMENT ATTENTIONNEL PAR LA MEDITATION

La méditation de pleine conscience est issue de la tradition Bouddhiste, il s’agit d’une méditation laïcisée et adaptée par Jon Kabat-Zinn (docteur en biologie moléculaire et professeur de médecine), connue en France grâce à des professionnels de santé comme Christophe André (psychiatre, psychothérapeute).

Elle se développe dans divers domaines (entreprises, écoles, santé …). et vient spécifiquement enrichir le milieu médical, psychologique  et en thérapies douces pour prévenir et apaiser :

  • L’anxiété / le stress
  • Les souffrances affectives, l’impulsivité et la réactivité émotionnelle
  • Les troubles du sommeil
  • La détresse liée à une situation de vie douloureuse (trauma, douleurs chroniques …)
  • Les dépendances ou addictions

Pratiquée régulièrement, la méditation de pleine conscience

  • Facilite le relâchement des tensions internes et favorise et le lâcher prise
  • Contribue à l’amélioration de l’estime de soi
  • Permet un rapport différent aux événements, émotions, pensées,  ruminations, …

Et plus globalement, en nous encourageant à orienter notre attention et nos choix dans l’ici-et-maintenant, elle contribue à la bienveillance et la compassion entre les personnes.

Christophe André : “Il ne s’agit pas de fuir les problèmes, mais de ne pas les ruminer”

un lien ci dessous :

https://youtu.be/nXljvwHDsCw

Je vous invite fortement a pratiquer cette « entrainement attentionnel » par des méditations personnalisées et concentrées sur votre respiration mais également en 2eme niveau d’attention sur ce qui vous entoure dans l instant et l’endroit ou vous êtes présent (bruits, odeurs, sensations des parties de votre corps dans l espace qui vous entoure, sur le fauteuil ou le lit ou le sol ou vous êtes positionné ou bien encore en marche consciente en extérieur*)

A noter : A partir du 2ème semestre 2020 j aurais la joie de vous proposer la réflexologie attentionnelle®, un plan thérapeutique couplant une séance de réflexologie et une marche pieds nus en conscience.

Merci de suivre mon actualité  !

Bonne séance !

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